Я очень люблю читать. В детстве я читала вообще все, что попадалось мне под руку. Повзрослев, я стала тщательно отбирать книги для чтения. Вот некоторые из них, которые произвели на меня неизгладимое впечатление и многому научили. Я их называю «Книги для достижения успеха». Еще я приведу вам здесь несколько способов быстро бросить курить (сама бросила уже).

М.М. Иванов. Техника эффективного запоминания:

… Люди отличаются не сильной и слабой памятью, а знанием ЗАКОНОВ ПАМЯТИ и умением их использовать. (В данной книге описываются все законы памяти, способы запоминания, важнейшие параметры внимания, как нужно повторять, чтобы закрепилось в памяти и т.п.)

Раньше я курила и хотела бросить. С тех пор у меня из разных источников накопилось несколько рецептов «бросания» или (как их еще называют) способы быстро бросить курить:

— перейти на зеленый чай, сок, молоко;

— увеличивать время между сигаретами;

— заняться какой-либо интеллектуальной деятельностью, требующей сосредоточения;

— зажгите благовонную палочку или свечу (цитрусовые!);

— пересмотрите свой распорядок дня (часто идешь курить от нечего делать);

— сделайте глубокий вдох, досчитайте до 20;

— банан и темный шоколад;

— займитесь спортом \ регулярно (ни за что не курите после и во время занятий);

— целый месяц по утрам есть отвар риса без сахара или соли.

Если честно, я не знаю, помогает ли все это: не пробовала. Мне помогло то, что я заболела. Очень болело горло и было больно курить. Так и бросила))) Возможно, что мне психологически очень помогла книга Аллена Карра «Как легко бросить курить». Ведь я ее как раз незадолго перед этим закончила читать. Эта книга просто очень помогла мне взглянуть на курение по-новому, перевернула мое сознание. Аллен Карр — просто большущий молодец, что написал такую книгу.

Кстати, дала почитать эту книгу своей подруге и она тоже вскоре бросила курить. Совпадение это или нет, судить вам. Но курили мы с подругой долго и много, даже плакали, когда не было сигарет. И вот — даже мы достигли успеха в бросании курения. В общем дерзайте и бросайте!

А вот подруга моя бросила уже после меня. И по другой методе. Но это уже совсем другая история…

Д.С.Лихачев. Письма о добром и прекрасном:

в этой книге я выписала для себя следующие советы:

1. Если есть у человека цель. то она должна проявляться во всем — в самом, казалось бы, незначительном. Надо быть честным в незаметном и случайном: тогда только будешь честным и в выполнении своего большого долга. Большая цель охватывает всего человека, сказывается в каждом его поступке… («Большое в малом»)

2. Чтение не должно быть случайным. Это огромный расход времени, а время — величайшая ценность, которую нельзя тратить на пустяки. И для того, чтобы оно было эффективным, оно должно интересовать читателя. («Любите читать»)

Ники Джой. Путь победителя. 7 минут в день, которые могут изменить вашу жизнь.

Из этой книги я взяла для себя вот что:

Победители — зрелые личности. Они способны делать работу без присмотра, завершать начатое дело до конца; носить деньги в кармане без желания их потратить; переносить несправедливость, не испытывая потребности в ответной мести. Умеют прощать, позитивны, способны предвидеть последствия своих действий или бездействия, признавать свои ошибки, способны учиться на собственном опыте. Им присущи осмотрительность, чувство самоконтроля и такт… Они ценят свое время.

В этой книге очень много интересного и полезного: как поставить перед собой цели во всех областях человеческой жизни и как их достичь. Благодаря этой книге я поняла, чего я хочу от жизни. В общем, советую прочитать. Не пожалеете!

Артур Б.Ванганди. 108 путей к блестящей идее.

Очень полезная книга. Здесь рассказывается о постановке проблемы перед собой и как ее решить. Даются различные полезные советы. Вот некоторые из них:

— вставайте пораньше;

— записывайте свои идеи;

— читайте специальную литературу; и др.

Вот таким получился мой первый отзыв на книги для достижения успеха, но я на этом не останавливаюсь и продолжаю читать различные книги, и когда у меня наберется новая подборка книг, я напишу отзыв и на них. Читайте и достигайте успехов во всем, за что вы только ни возьметесь!

Чтобы быть в курсе всех новых событий на блоге Полосатая Жизнь, оформите подписку здесь! Я Вам всегда рада!!

А чтобы сделать мне приятное, пробежитесь по кнопочкам соцсетей

13 комментариев на “Прочла и вам советую (Книги для достижения успеха и способы быстро бросить курить)”